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Ausgabe 4/2010
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TITELTHEMA An der Nordseeküste Aus der Luft betrachtet erscheinen die Ostfriesischen Inseln der Nordseeküste als grüne Flecken, die von einem Layrinth aus Wasser und Sand umgeben sind. Björn Nehrhoff von Holdenberg hat sich auf Erkundungstour von Greetsiel nach Cuxhafen begeben. |
Interview
Ausnahmepaddlerin Freya Hoffmeister im Gespräch mit dem kajak-Magazin
Damals...
1955/56: Atlantiküberquerung mit dem Faltboot
Ein Fest für alle Sinne
Paddeltour auf der Havel
Genusspaddeln auf Französisch
Canadiertour auf der Dordogne
Finnland-Spezial
Westfinnische Schären und von Helsinki nach Kokkola
Mit dem Creekboot auf dem Rhein
Wie WW-Fahrer ohne Wildwasser trainieren
Wildwasser-Klassiker rund um Mittenwald
Unterwegs im Grenzgebiet von Tirol und Oberbayern
Nächste Abfahrt Wildwasser
Die Moesa in Graubünden
Westalpen-Wildwasser
Frankreich und Italien verbinden
Workshop Sideslip
Seitliches Versetzen während der Fahrt
Kaufberatung Carbon-Tourenpaddel
Neun hochwertige Carbon-Tourenpaddel im Überblick
Stand-Up-Paddling
Neuer Trend?
Prijon Pure
Wendiger und agiler Creeker
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Buchtipps
SUP-Stand-up-paddeling
Material - Technik - Spots
Die neue Trendsportart auf dem Wasser heißt SUP: Stand Up Paddling! Für diese neue Dimension des Surfens werden weder Wind noch Welle benötigt, sie kann sowohl auf Küstengewässern als auch ... mehr
mediathek
Fitness und Gesundheit
rund ums Paddeln
Lockere Paddelhaltung ist neben der Oberkörperrotation der Schlüssel zu einer optimalen Paddelführung. Dass man dabei einen Tennisellenbogen vermeiden kann und auch nicht unbedingt ein Ergopaddel zu kaufen braucht, verraten Christine Buser und Matthias Rohrer in ihren Überlegungen und Übunge....
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